自然との調和

「環境と絶対調和する生き方」

祝日を締めくくるために、ギリシャのヨガの第一人者であるパナギオティス・コンティスの世界にあなたをお連れします。パナギオティス・コンティスはエクリプス ブラックのマスクを着用し、非常に印象的なレベルの柔軟性を示しています。

1. 何をしますか?

私は現在、伝統的なヨガのテクニックに基づく、または古いテクニックをより現代的な動きのパターンに進化させることによって、マインドフルな動きを通してヨガを教えています.また、私の情熱であるタイ式マッサージも行います。

2. 平均的な一日はどのようなものですか?

朝早く起きて、クレンジングと瞑想から始めます。その後、体を休ませて栄養を与えるための休憩を挟んで、クラスとトリートメントを受けます。

3.パンデミックの間、あなたにとって喜びの窓は何でしたか?

その間、生徒や治療していた人々からの愛と信頼。

4. サステナビリティとはあなたにとって何を意味しますか?

それは、人間が私たちの生態系と地球を守る、環境と完全に調和した生き方を意味します。絶対的なバランス、尊敬、愛がある生き方。

5. 時間をさかのぼって、LittleHuman の自分に話しかけることができるとしたら、何と言いますか?

過去に戻れるとしたら、何も変えません。なぜなら、その経験が今の私を形作っているからです。しかし、ここ数年で私にインスピレーションを与え、影響を与えたすべてのものを共有したいと思います.

私たちの経験と個々の現実がどのように私たちをユニークな個人に形作り、形作るかについてのあなたの賢明な言葉を私たちと共有してくれたパナギオティスに心から感謝します!
Panagiotisからのさらなるインスピレーションについては、彼のinstagramアカウントをチェックしてください。

公開日: 31/05/21